-
Muladhara- eli juurichakra
7 Lessons -
Svadhisthana- eli sakraalichakra
7 Lessons-
StartTietoa sakraalichakrasta
-
StartSakraalichakran kundaliinijooga (40min)
-
StartKundaliinijoogaa sakraalichakralle (67 min)
-
StartKundaliinijoogaa sakraalichkaralle
-
StartSakraalichakran intuitiivinen kundaliinijooga (34 min)
-
StartSakraalichakran energiahoito
-
Start25.1. Sakraalichakran kundaliinijooga (39 min)
-
-
Manipura- eli solar plexus chakra
7 Lessons-
StartTietoa solar plexus chakrasta
-
StartKundaliinijoogaa Manipurachakralle (66 min)
-
StartManipura Chakran kundaliinijooga (55 min)
-
StartONG- mantrameditaatio (kun tarvitset energiaa ja sisäistä voimaa) 5min
-
StartManipura chakran kundaliinijooga (30 min)
-
StartManipurachakran energiahoito
-
Start1.2.2026 Kundaliinijoogaa Manipurachakralle
-
-
Vishuddha- eli kurkkuchakra
7 Lessons
Chakrat tasapainoon kundaliinijoogan avulla
Chakrat tasapainoon kundaliinijoogan avulla, Livetunnit alkavat taas tammikuussa 2026.
Kurssin yhteenveto
Tällä kurssilla tasapainotamme kehon pääenergiakeskuksia eli -chakroja kundaliinijoogan avulla.
Löydät kurssilta runsaasti materiaalia, joista suurin osa on aiempien live- online kurssien tallenteita.
Vuoden 2026 alusta alkaen livetunnit järjestetään sunnuntaisin klo 19-19.50.
18.1.2026 aloitamme juurichakralla ja etenemme aina kruunuchakraan saakka. Livetunnin editoitu video on katsottavissa livetunnin jälkeisenä maanantaina kurssialustalla, joten livetunneille pääsy ei ole pakollista.
Tervetuloa tasapainottamaan chakroja kundaliinijoogan avulla.
Kurssin sisältö
Hanna Liikka
