Sisäisen ilon akatemiassa tapahtuu

Tästä osiosta tulet löytämään listauksen Sisäisen ilon akatemian uusimmasta sisällöstä sekä meneillään olevat ja tulevat kurssit.

Sisäisen ilon akatemian tulevat ja meneillään olevat livekurssit:
Uudet livetunteja sisältävät kurssit alkavat loppiaisen jälkeen 2025 ja lisätiedot päivitetään vuoden 2024 loppuun mennessä.

27.12. on ilmestynyt uusi kurssi: Joogaa tuoli tukena. Kurssilla on valmiina 7 eri mittaista tuolijooga harjoitusta ja kurssi täydentyy ainakin 10 uudella harjoituksella vuoden 2025 aikana. Osa uudesta sisällöstä tulee heti alkuvuodesta.

Vielä ennen vuodenvaihdetta julkaistaan energiahoidon kurssi. Tällä kurssilla tulee olemaan myös livetunteja vuoden 2025 alkupuolella.

Holiday season pilates- ja Joogahetki- kursseilla on jouluiset teematunnit julkaistu.