Kurssilla tehdään monipuolisia harjoituksia kahvakuulaa ja oman kehon painoa apuna käyttäen.
Tällä kurssilla harjoittelet monipuolisesti pilatesta missä ja milloin vain. Kurssi täydentyy 1-2 harjoituksella/viikko juhannukseen 2024 ast ...
Herätä keho ja mieli uuteen päivään lempeällä hathajoogalla
Sisäisen ilon akatemiasta löydät koko ajan kasvavan määrän jooga- ja hyvinvointikursseja sekä henkisen kasvun tukea.
Joogahetket ovat alle 20 minuutin mittaisia joogaharjoituksia. Kurssille tuee edelleen uusia harjoituksia n.1/kk
Tällä kurssilla saat tukea ja oppia henkiselle tiellesi. Kurssi alkaa keväällä 2024!
Tämä verkkosivu käyttää evästeitä. Käyttämällä sivua hyväksyt tämän, mutta voit lukea lisää ja hallita evästeitä täällä
Want to stay up-to-date on industry trends?