14 päivän detox jooga- haaste
Kurssilla puhdistamme kehoa ja mieltä monipuolisen joogan ja muutaman pilates harjoituksen avulla. Poistamalla vanhaa teemme tilaa uudelle.
Kurssin kuvaus
Sydämellisesti tervetuloa Detox- joogakurssille, mikä sisältää myös muutaman pilatesharjoituksen.
Jos harjoittelet joka päivä, on kurssin kesto 14 päivää.
Voit kuitenkin tehdä harjoituksia myös omien aikataulujesi puitteissa vaikkapa neljänä päivänä viikossa. Kurssin materiaali on sinulla käytössäsi vähintään kolme vuotta.
Tämän kurssin harjoittelu tehostaa kuona-aineiden poistoa ja parantaa aineenvaihduntaa.
Kurssi sisältää paljon kohdennettuja, teeman mukaisia harjoituksia, mutta myös muutaman perusharjoituksen.
Osa kurssin materiaalista on tätä kurssia varten tehty, osa valikoitu teemojen mukaan muilta kursseilta.
Jos sinulla on harjoitteluun vaikuttavia tuki- ja liikuntaelin sairauksia, niin konsultoi lääkäriäsi ennenkuin aloitat uuden harrastuksen.
Kurssin sisältö
Hanna Liikka
Highly Recommended Course. Easy to Understand, Informative, Very Well Organized. The Course is Full of Practical and Valuable for Anyone who wants to Enhance their Skills. Really Enjoyed it. Thank you!!
Course Pricing
14 päivän detox jooga- kurssi
€15
-
Detox joogan avulla puhdistat kehoa ja mieltä kuona-aineista ja haitallisista ajatuksista.
